Meer info

Creatine is een natuurlijke stof die deels door ons eigen lichaam in de lever aangemaakt wordt. Sporters gebruiken creatine om beter te presteren tijdens kortdurende krachtsinspanningen.  Als je extra zwaar wilt trainen is een creatine suppletie een extra hulp. Voor je met creatine supplementie begint moet je proberen met veel trainen je grenzen te verleggen en het uiterste uit je lichaam te halen. De prestatieverhogende invloed van creatine is vooral duidelijk bij sporten, waarbij na een korte rust intensieve snelle bewegingen of sprints moeten worden gemaakt zoals fitness, bodybuilding, baanatletiek, vechtsporten, voetbal enzovoort. Power Creatine is ook een echte aanrader voor vegetariërs en fitte 50-plussers.